Extra ondersteuning in een bizarre tijd

De wereld is in rap tempo veranderd. We willen graag vooral nu mensen en organisaties ondersteunen. Daarom bieden wij de mogelijkheid tot gratis ecoaching, aangevuld met blended coaching (een coach via beeldbellen aan wie je je persoonlijke vragen kunt stellen).

Thuiswerken

Steeds meer mensen werken af en toe een dag thuis, maar gezien de huidige coronasituatie heeft de overheid aangeraden dat iedereen die thuis kan werken thuiswerkt. Thuiswerken kan hartstikke fijn zijn: ‘s ochtends lekker rustig aan doen, niet in de file of een overvolle trein staan en lekker in je trainingsbroek achter de computer zitten. Thuiswerken heeft echter ook een aantal uitdaging en vraagt om de nodige discipline.

Omgaan met coronastress

Veel mensen ervaren door de dreiging van het #coronavirusgevoelens van #stress, angst en onveiligheid. Worstel jij ook met zorgen over je gezondheid, die van een naaste of misschien wel over de toekomst? De huidige situatie is nieuw terrein voor iedereen en dat betekent dat veel mensen zoekende zijn in hoe ze het beste op de nieuwe situatie kunnen reageren. Op veel dingen die er nu om je heen gebeuren, heb je geen invloed. Wij bieden i.s.m. Gezondeboel een gratis ecoachignsprogramma aan. In dit programma ga je kijken naar waar je wel invloed op hebt. Het programma bevat concrete tools die helpen beter om te gaan met de lastige gedachten en gevoelens waarmee je kunt worstelen. De tools kunnen helpen om tot rust te komen en aandacht te hebben voor dingen die belangrijk voor je zijn.