Loopbaan
Leven om te werken of werken om te leven?
“Geef mij werk dat bij mij past en ik hoef nooit meer te werken”. De Chinese filosoof Confucius deed deze uitspraak zo’n 2500 jaar geleden en was zijn tijd daarmee ver vooruit. Wij denken er exact zo over. Echter, als u 90 bent is het te laat, nu is het moment om in actie te komen. Dus stel niet uit om over uw eigen loopbaan na te denken en doe dat regelmatig, minstens elke 5 jaar. Op die manier blijft u uitputting of verveling (bore-out) voor, dan kijkt u letterlijk een stapje verder naar het heden en kunt u ook op tijd stappen zetten bijvoorbeeld om een opleiding te gaan volgen.
Werkdruk en werkstress
Werkdruk maakt meer kapot dan je lief is! Werkdruk is een gedeeld probleem dat vraagt om een gezamenlijke oplossing van individu én organisatie. We weten nu dat een goed gedoseerde werkdruk en gezonde werkstress werknemers en organisaties productiever en creatiever maken en de samenwerking verbeteren. Tijd voor actie, het is 1 voor 12. De arbeidsmarkt staat onder hoogspanning, organisaties staan onder hoogspanning, en mensen staan onder hoogspanning.
Waarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan werkdruk?
Werkgerelateerde psychische klachten veroorzaken een derde van het ziekteverzuim in Nederland, wat de meest voorkomende beroepsziekte is.
- Vanuit goed werkgeverschap
- Vanuit goed werknemerschap
- Omdat werkdruk ook financiële gevolgen heeft
Wat is werkdruk eigenlijk?
Er zijn talloze definities en modellen. Wij baseren onze aanpak op het werkdrukmodel en de werkdrukwegwijzer van TNO enerzijds en het ‘inspanningsbalansmodel’ van HAN o.l.v. Hylco Nijp i.s.m.het NPDI.
Het TNO model geeft aan dat verschillende factoren werkdruk, zoals de inhoud van je werk, de context waarin je werkt, en je regelmogelijkheden. Ook sociale steun en persoonlijke factoren, zoals competenties en je werk-privébalans, spelen een rol.
Volgens het ‘inspanningsbalansmodel’ ontstaat werkdruk wanneer de werkinspanning uit balans is met de persoonlijke opbrengst en/of ruimte voor ontspanning. De richtlijnen voor een integrale aanpak van werkdruk zijn reduceer werkinspanning, vergroot ontspanning buiten en binnen werk, behoud of vergroot persoonlijke opbrengst uit het werk, investeer in jezelf/medewerker: versterk welbevinden, vaardigheden, en motivatie , investeer in verbinding, zodat mensen elkaar versterken
Wij willen concreet helpen met organisatieadvies om werkdruk en werkstress te verminderen en het werkplezier te vergroten. Dat doen we door de nieuwste wetenschappelijke inzichten te combineren met een vleugje humor.
Wanneer is het een goed moment voor loopbaanadvies?
Soms lijkt de baan die iemand vervult niet (meer) de juiste. Er is minder motivatie, het werk kost energie. Zowel werkgever als werknemer weten dat deze baan op lange termijn niet (meer) de juiste is. Hoe die andere baan er uit moet zien, weet eigenlijk niemand. Er wordt weinig over gesproken. Misschien wordt de huidige baan weer leuk als er een aantal elementen veranderen. Of wilt u het roer volledig omgooien om eindelijk die oude droom gestalte te geven? Wellicht minder gaan werken of juist het carrièrepad op.
Talentherkenning en eigen mission statement spelen daarin een belangrijke rol. Wij geloven dat elk mens unieke talenten heeft en wordt geboren met talenten, maar dat betekent nog niet dat mensen er daadwerkelijk iets mee doen, vaak omdat mensen niet bewust zijn van hun talent. Talent is te vergelijken met een hernieuwbare energiebron: als je doet waar je goed in bent, laadt je batterij op. Als basis gebruiken we de de Talenten methodiek van Luk de Wulf en diverse assessments van LDC. De uitkomsten van de assessments gebruiken we tijdens de coachingsgesprek(ken).
Een concreet en resultaatgericht loopbaanadvies met aandacht voor zowel de werkwensen, talenten als de privésituatie (gekoppeld aan een Persoonlijk Actieplan), zodat u weer met plezier naar uw (nieuwe) werk gaat en fluitend thuiskomt.
Het onderzoeken van de mogelijkheden voor het starten van een eigen bedrijf is een specialisatie van Career & Live.
Lig je nog op koers? Kijk een stapje verder dan het heden. Welke dromen heb je nog? Tot en met 31 maart 2022 bieden we een speciale loopbaancheck: 3 gesprekken voor € 750,00. Mail ons als je interesse hebt
Een uitgebreid traject bestaat uit meerdere gesprekken (3 tot 7 gesprekken) en wordt in overleg bepaald. Een intake gesprek is altijd gratis. Een traject bestaat altijd uit persoonlijk gesprekken (online en/of offline), tussen -, en eindrapportages en een persoonlijke werkmap, online of papieren versie (afhankelijk van uw wensen). Wij maken gebruik van de assessments van o.a. LDC en aanvullende e-coachingsmodules van Gezondeboel.
Fase 1: Intake
Fase 2: Een nieuw begin
Fase 3: Wie ben ik? Mijn talenten?
Fase 4: Wat wil ik nu echt? Mijn mission statement.
Fase 5: Wat kan ik? Mijn werk- en privé keuzes!
Fase 6: Hoe kan ik dat bereiken? Solliciteren, netwerken etc.?
Periode van 1 tot 6 maanden
Afhankelijk van het aantal gesprekken tussen de € 750,- (loopbaancheck aanbieding) en € 2150,- excl. btw
Door heel Nederland, naar wens ook op locatie bij de werkgever of werknemer en uiteraard ook geheel of gedeeltelijk via beeldbellen/online mogelijk.
Individueel